호흡법 내면아이: 영혼
Breathwork Inner Child: Soul은 당신이 상태를 변화시키고 신경계를 조절하며 감정적 및 에너지적인 장애를 치유하는 데 도움을 주기 위해 설계된 라이프스타일 앱입니다. 이 앱은 숨쉬기, 시각화 및 일기 쓰기 기술을 통해 당신이 미래의 자신이 되는 데 도움을 주려고 합니다. 60초 또는 1시간이 주어지든, 제공되는 숨쉬기 및 호흡 기술을 사용하여 일관된 매일의 연습을 할 수 있습니다.
Soul 숨쉬기 세션은 다양한 호흡 기술, 음악, 시각화 및 훈련받은 지도자의 안내를 결합합니다. 이러한 세션은 당신이 깨어나기, 잠들기, 집중하기, 스트레스와 불안을 해소하기, 미래의 자신을 시각화하기, 내면의 아이를 치유하기 및 창의성을 증진시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 명상이 어렵다고 생각한다면, 숨쉬기는 통찰력을 기르고 즉각적인 변화를 경험하기 위한 강력하고 효과적인 대안을 제공합니다.
이 앱은 상태 변화 세션을 제공하며, 기분에 따라 다양한 짧은 세션을 선택할 수 있습니다. 또한 깊은 치유와 창의적 탐구를 위한 숨쉬기 여행도 제공됩니다. 또한 경험을 처리하고 일상생활에 통합하는 데 도움을 주는 일기 쓰기 기능이 있습니다.
Breathwork Inner Child: Soul은 무료로 다운로드할 수 있지만, 전체 액세스 기능의 지속적인 사용을 위해서는 매년 구독이 필요합니다. 이 앱은 사용자가 검토할 수 있도록 개인 정보 보호 정책과 이용 약관을 제공합니다. 명상에 어려움을 겪고 있고 숨쉬기에 대한 플러프 없는 접근 방식을 찾고 있다면, 이 앱이 완벽한 선택일 수 있습니다.
